よもぎ蒸しの効果 感情編

よもぎ蒸しをすると元気になります。 体だけじゃなく「心」も(*^_^*) きっと溜め込んでいた感情もデトックスするのでしょうね。 よもぎや、薬草達に温められて 体温が上がり、自律神経が整い 普段潜んでいた心の奥の感情が出 […]

女性の癒しイベント

第2回女性の癒しイベント出店します(*^_^*) 4月20日(土)  かでる2.7  6階 10時~11時半 講演「女性ホルモンと体の変化」 参加費1500円 酵素玄米おにぎり付 11時半~15時 癒しの出店ブース &n […]

よもぎ蒸しと更年期

  「最近トイレが近いんです。」 「生理が早く来るようになったんです。」 「一時期、顔に吹き出物が結構出た。」 ラナのお客様の声です。   年齢的にも更年期かな~? ・・・と思いました。 閉経前は生理 […]

北海道の野草deよもぎ蒸し

北海道・道南、駒ケ岳産のよもぎ蒸し薬草パックできました♡ (現在、販売はしておりません) 未だ活火山、駒ケ岳で自生している自然のパワーたっぷりの野草たちです。 よもぎ、すぎな、どくだみ、かきの葉のブレンド。   […]

PM2.5?花粉?風邪?よもぎ蒸しでスッキリ!!

  4月くらいから花粉症の症状が出てきているお客様が増え始めました。 私は花粉症は無いのですが どうやらPM2.5に反応するようです。 PM2.5は花粉よりはるかに小さい。 スギ花粉の大きさが30~40マイクロ […]

よもぎ蒸しの効果 デトックス編

  春はデトックスの季節です♪ 春、大地からどんどん芽が出るように 人間は春にデトックスします。 特に春は冬に溜め込んだものを出そうとします。 そして春の山菜はデトックスのお手伝いをしてくれます。 体って・・・ […]

子宮を応援!!

女性の体調不良の原因は ほぼ「冷え」だそうです。   30代、よもぎ蒸しで通って頂いているお客様。 真夏でも冷えて仙骨にホッカイロをしているとのことで これはなかなかの重傷です・・・   先日、最近ど […]

はぁ~♡いい香り

  アロマを使ったエステやマッサージ、よもぎ蒸しには 香りによるリラクゼーション効果も期待できます。   嗅覚は脳とダイレクトに繋がっていて 鼻から入った香りは「考える脳」を経由せず 直接「感じる脳」 […]

よもぎ蒸し♡薬草パワー カキドオシ編

かわいい花が咲くカキドオシ。 子供の頃、通学路の道端でよく見かけました。 なんせ田舎だったので・・・ その可愛いカキドオシがラナのよもぎ蒸しパック 「すらっとよもぎ」の中にブレンドされています。   よもぎ蒸し […]

温活メニュー!?

先日ニュースで、札幌市内のホテルレストランが 温活メニューを始めたと言っていました。 ライチ由来のポリフェノール、オリゴノールを使った温活ランチだとか・・・ 食べたい。   温活って何??と聞かれることが まだ […]

更年期アレコレ

更年期の症状って一体どのくらいあるのかご存じですか?   実は200~300あると言われています。 ビックリですよね!!   ただ顔から汗が噴き出るだけではないんです。 どんな症状も更年期にあてはまり […]

幸年期を勉強しよう!!

更年期ってよく聞く言葉ですし もしかしたら自分も? と思ったり 「命の母」飲めばいいのかな? と思ったり 顔だけ急に暑くなって汗が噴き出るの? など・・・   正直言って更年期って 何が起こるのかわかりません! […]

貯カルシウム

二日間に渡る、第2回 更年期講座 終了しました。 脳ミソがパンク・・・   日本は更年期に対する考え方が とても遅れているんだな・・・ と実感。   日本って色んなことが遅れているみたい。 私はいろい […]

幸年期ってステキ

女性の更年期って なぁんかダークなイメージだけど 実は次のステージへの大事なステップアップの時期なのね! ・・・と最近納得。 ウイメンズヘルスアドバイザーの資格取得の為の講義を受けてみて 更年期に対する考え方が変わりまし […]