イライラ~

最近、目の疲れが酷い。 朝起きた瞬間から痛い。 中医学で言う所の「肝」の症状か・・・ 疲れが溜まっている感じもするし、 イライラも続いている。 手足も随分冷える。 暦の上では春だし 中医学の春の症状はまさに「肝・胆」 感 […]

春のデトックス体験談

春分の日も過ぎてやっと春かなぁ~ と思いきや、雪が降って寒い北海道・・・ チョビ&カイの散歩も行きたくない程 風が冷たいんです(*_*) 中医学では春は冷たい風から体を守るのも養生の一つ。 そして春は 冬の間に体に溜め込 […]

スーパー冷え性!!始まりました

自宅サロンから見える三角山もすっかり紅葉して冬支度をしています。 しみじみと「秋だなぁ~」と感じる今日この頃。   お知らせがすっかり遅くなってしまいましたが 韓方座蒸剤「スーパー冷え性」が入荷しています。 北 […]

秋の養生 よもぎ蒸し

  今年は本当に災害が多いですね・・・ 私が住む北海道も 暑かったり寒かったり 台風と地震が立て続けに来たり。   そしていつの間にか日が短くなり、センチメンタルな秋になりました。 なんだか体がついて […]

よもぎ蒸しの効果 デトックス編

  春はデトックスの季節です♪ 春、大地からどんどん芽が出るように 人間は春にデトックスします。 特に春は冬に溜め込んだものを出そうとします。 そして春の山菜はデトックスのお手伝いをしてくれます。 体って・・・ […]

春の養生 よもぎ蒸し

  これから春めいてきますよ~ の、目安の立春ですが 北海道はまだまだ春が遠い感じがする時期です。   中医学でも春の養生が始まるのが立春の辺りです。 木々や草花が芽吹き のびのびと成長を始める春は […]

来年の運気は!?

  12月はクリスマスもいいけど・・・ 冬至も大事なイベント!! 昼間の時間が最も短くなります。 そして陰が極まる日。 ここ数年、もれなく私もこの陰に影響をうけていました・・・ 冬至の数日前から 異常にだるーく […]