まさかの夏冷え②

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生活環境が変わって 体調を崩す。

と言うのが今回よくわかった。

長年内陸の札幌で暮らしていて、太平洋沿いへ引っ越して3か月。

気候が違う。

原因は一つではないし、現実的なことだけではない。

分析するだけじゃなく 裏側も観る。

で、久しぶりによもぎ蒸しをした。

ver2021でよもぎ蒸し。

白老のよもぎとスギナ、たんぽぽ、ドクダミはフレッシュで。

凄いまろやかで優しい

(感じ方は個人差あり)

しばらく真面目に続けてみよう。

冷えは色々教えてくれる。

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