妹はド貧血だ。
鉄欠女、と言うやつ。
特に毎年２月～３月頃、体調を崩している。
信じられないくらい死にそうになっているのだ。
冷えでしょ
と言う訳で『よもぎ蒸しセット』を無制限で貸し出した。
なんと、近い存在の妹なのに私のよもぎ蒸しは３、４回位しか受けた事がない。
体調の底上げをする為にも寝る前か時間のある時に
集中してやってもらっている。
病院で鉄の注射をしている様だけど
あまりオススメはしたくないな。
そして
どうやら妹はよもぎ蒸しの良さを実感している。
睡眠の質が全然違う！！と感動していた。
深く眠ると体も回復する。
自律神経もしっかり働く。
血が無いから鉄だけ補えば良いと言う訳ではないのだ。
