尊敬するGドクターのお話し。
Gドクターは普通の西洋医学の先生ではない。
今回は意識の話をしてくれた。
意識がものを創る
意識がものを動かす
確かに・・・
私は「いくら食べても太らない」と決めてから何故か太らなくなった
むしろ太りたいくらいだ
思考が現実化するのではない
意識が現実化するんです！！
と、武道家のY先生も教えてくれた。
意識って大事なんだ。
あとは、深呼吸とアースと笑顔で自律神経も整う
意識も変えられる。
ゆっくり呼吸をすると、ゆったりする
早く呼吸をすると、焦る。
何だか色々難しく考え過ぎちゃう世の中だけど
案外シンプルなのね・・・
と感じる今日この頃。
明日も笑顔ヘラヘラでいってみよう♪
私は歳を重ねてもタルマナイ！！
これもいいかも。
