尊敬するGドクターのお話し。
Gドクターは普通の西洋医学の先生ではない。

今回は意識の話をしてくれた。

意識がものを創る
意識がものを動かす

確かに・・・
私は「いくら食べても太らない」と決めてから何故か太らなくなった
むしろ太りたいくらいだ

思考が現実化するのではない
意識が現実化するんです！！

と、武道家のY先生も教えてくれた。

意識って大事なんだ。

あとは、深呼吸とアースと笑顔で自律神経も整う
意識も変えられる。
ゆっくり呼吸をすると、ゆったりする
早く呼吸をすると、焦る。

何だか色々難しく考え過ぎちゃう世の中だけど
案外シンプルなのね・・・

と感じる今日この頃。

明日も笑顔ヘラヘラでいってみよう♪

私は歳を重ねてもタルマナイ！！
これもいいかも。