便秘は悪??

一般的には便秘は悪だと思われている

私も最近たまに便秘になる。

腸内細菌だけのせいじゃない

冷えているからだ

体は冷えたら良くないのを知っているから
ウンチを外に出さずに体を温める手段として使っている。

凄い。

よもぎ蒸しをした翌朝はドッサリ快便だ

まさにデトックス。

よもぎ蒸しで体温が上がったから

体はいらなくなったウンチを出すんだなぁ~

自分の体なのに
自分の「意思」ではどうにもならない不思議

かと言ってホッカイロをお腹に貼ったら便秘が解消するかと言うと
そうでもない

外側から温まるのと
内側から温まるのでは

全然違う。

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