今年は本当に災害が多いですね・・・
私が住む北海道も
暑かったり寒かったり
台風と地震が立て続けに来たり。
そしていつの間にか日が短くなり、センチメンタルな秋になりました。
なんだか体がついていかない！疲れが取れない！
と言う方も多いのではないでしょうか。
「気象病」と言うものあるそうです。
春は、冬の間に溜め込んだ、陰の気を追い出して
本格的な活動のためのウォーミングアップ。
そして秋は、夏の間に溜め込んだ、体の中の陽気を陰の気に戻す時期で
夏の活動的な体をクールダウンする為の季節です。
実りと落ち葉のこの時期は
過剰な活動を控えて、栄養やエネルギーを蓄え
寒い冬を乗り越え
新しく来る春に備えます。
これから来る寒さから身を守りましょう。
夏の間、暑い～からと言って冷たい食べ物、飲み物を取り過ぎてしまった・・・
冷房で体を冷やしてしまった・・・
そんなこんなで陰の気を体に溜め込んでいませんか？？
あ！！私もビールを飲んでしまった(ー_ー)!!
寒い冬が来る前に
よもぎ蒸しをして、溜め込んだ「陰の気」を追い出しましょう！！
体を温める韓方の座蒸剤は気の流れも整え、エネルギーを上げますよ～
自律神経も整うので、季節の変わり目の体調不良や
気分不良にもお役立ちします。
春夏のよもぎ蒸しと
秋冬のよもぎ蒸しは
ちょっと意味合いが変わります。
季節と体調に合ったよもぎ蒸しをして元気に過ごしましょう（*^_^*）
元気があれば何でもできる！！！ですね♡
Let’s!! 温活！！
Let’s!! よもぎ蒸し！！
