更年期アレコレ

更年期の症状って一体どのくらいあるのかご存じですか?   実は200~300あると言われています。 ビックリですよね!!   ただ顔から汗が噴き出るだけではないんです。 どんな症状も更年期にあてはまり […]

福岡deよもぎ蒸し

私はよもぎ蒸しが大好きです。 よもぎ蒸しと出会ったのは17年前 当時勤めていたエステティックサロンの研修で 韓国に行った時でした。 裸で変なマントを被り、変なイスに座り 下から薬草の蒸気で蒸されて 「なんだ?これは・・・ […]

幸年期を勉強しよう!!

更年期ってよく聞く言葉ですし もしかしたら自分も? と思ったり 「命の母」飲めばいいのかな? と思ったり 顔だけ急に暑くなって汗が噴き出るの? など・・・   正直言って更年期って 何が起こるのかわかりません! […]

貯カルシウム

二日間に渡る、第2回 更年期講座 終了しました。 脳ミソがパンク・・・   日本は更年期に対する考え方が とても遅れているんだな・・・ と実感。   日本って色んなことが遅れているみたい。 私はいろい […]