女性の更年期って

なぁんかダークなイメージだけど

実は次のステージへの大事なステップアップの時期なのね！

・・・と最近納得。

ウイメンズヘルスアドバイザーの資格取得の為の講義を受けてみて

更年期に対する考え方が変わりました！！

 

１０代に思春期があるように４０代、５０代に

更年期がある。

ネーミングがババくさいので変えて欲しいですが・・・

せめて『幸年期』とか！

 

更年期のギリシャ語の意味は

「階段の踊り場」

と言うそうです。

 

今までずーっと一生懸命

人生と言う名の階段を登ってきて

そして

階段の踊り場で一休み・・・

 

この後の人生、どう過ごそうか

どう動こうか

一度立ち止まって模索する時期でもあるのかな

 

自分の身体とちゃんと向き合って

自分の身体と相談して

ちゃんとメンテナンスして

そしてまた新たな気持ちで

次の階段を登り始める。

 

 

 

この世に誕生した瞬間から

ずーっと一緒に頑張っている身体が

一回一休みしよ～♪

って言っているのかも。

 

もちろんそんなのを感じずに

突っ走り続ける人も沢山いるでしょう。

 

けれども女性はみんないつか閉経を迎え

新しい身体とのお付き合いが始まります。

 

人生１００歳時代。

いかに楽しく

いかに健康で元気に過ごせるか鍵ですね。

 

女性ホルモンの関係で

どうしても体調を崩してしまいやすい時期・・・

 

その時期のフォローもしっかりできるエステティシャンでいるために

ウィメンズヘルスアドバイザー

頑張るぞ～！！

 

そしてやっぱり温めるの大事！！！

Let’s!!温め～！！！