女性の更年期って
なぁんかダークなイメージだけど
実は次のステージへの大事なステップアップの時期なのね！
・・・と最近納得。
ウイメンズヘルスアドバイザーの資格取得の為の講義を受けてみて
更年期に対する考え方が変わりました！！
１０代に思春期があるように４０代、５０代に
更年期がある。
ネーミングがババくさいので変えて欲しいですが・・・
せめて『幸年期』とか！
更年期のギリシャ語の意味は
「階段の踊り場」
と言うそうです。
今までずーっと一生懸命
人生と言う名の階段を登ってきて
そして
階段の踊り場で一休み・・・
この後の人生、どう過ごそうか
どう動こうか
一度立ち止まって模索する時期でもあるのかな
自分の身体とちゃんと向き合って
自分の身体と相談して
ちゃんとメンテナンスして
そしてまた新たな気持ちで
次の階段を登り始める。
この世に誕生した瞬間から
ずーっと一緒に頑張っている身体が
一回一休みしよ～♪
って言っているのかも。
もちろんそんなのを感じずに
突っ走り続ける人も沢山いるでしょう。
けれども女性はみんないつか閉経を迎え
新しい身体とのお付き合いが始まります。
人生１００歳時代。
いかに楽しく
いかに健康で元気に過ごせるか鍵ですね。
女性ホルモンの関係で
どうしても体調を崩してしまいやすい時期・・・
その時期のフォローもしっかりできるエステティシャンでいるために
ウィメンズヘルスアドバイザー
頑張るぞ～！！
そしてやっぱり温めるの大事！！！
Let’s!!温め～！！！